2025.2.8

祝日の診療について

２0日（木）春分の日は休まず診療します

受付時間　８：３０〜１２：００まで

３月になりましたね。春は三寒四温と言いますが、寒暖の差が大きく筋肉が固まったり弛緩したりとすごく不安定です。その中で急に動くと筋肉の断裂や損傷に繋がりますので、温めてゆっくりと関節を動かすように心掛けてください。ぎっくり背中が巷で流行ってるみたいなので、背骨、背筋が固まってると感じる方はストレッチコースも是非受けて下さいね！

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